En ce moment, les Français s’intéressent encore plus à la médecine chinoise. À l’avancée de la science, plusieurs techniques de médecine douce sont présentes et l’acupuncture en fait partie. Cette forme de thérapie nécessite quelques séances pour remédier aux nombreux problèmes de santé. Des informations cruciales à retenir sur l’acupuncture Faisant partie de la médecine chinoise, l’acupuncture est une des pratiques traditionnelles. Le principe de cette forme de thérapie semble simple. Elle utilise de fines aiguilles pour stimuler…

Avec l’âge, les petits bobos apparaissent rapidement. La santé se fragilise. Toutefois, vieillir, ce n’est pas déchoir. Les rides de vieillesse vont certes progressivement apparaître. Mais il est tout à fait possible de bien vieillir, de rester en bonne santé. Voici nos conseils pour favoriser le « bien vieillir » et rester en bonne forme le plus longtemps possible. Faites du sport ! Vieillir n’est pas une chute. La règle pour bien vieillir est d’éviter…

Alors que plusieurs lui préfèrent le jogging ou les sports collectifs comme le football ou le basketball, le VTT est aussi un sport qui apporte d’innombrables bienfaits à notre santé, que ce soit sur le plan physique ou mental. Se lancer au VTT est l’occasion de faire le plein d’énergie mais aussi de vous débarrasser de vos kilos en plus grâce à un exercice à la fois épanouissant et brûleur de calories. Le VTT : un…