Vous cherchez désespérément une solution miracle pour perdre votre surplus graisseux mais sans résultat ? Dans la société de consommation dans laquelle nous vivons, nous avons tendance à croire aux produits miracles qui vont nous faire perdre plusieurs centimètres en quelques jours. Pire : nous avons tendance à penser que plus ce sera cher, mieux ça vaudra. Quelle erreur ! Lorsque l’on sait que ces mêmes produits sont faits à base d’une ou de plusieurs…

Après avoir fait des régimes et des séances de sport intensifs, la vie « normale » reprend et on n’a plus le temps d’aller à la salle de sport tous les jours, même avec toute la bonne volonté du monde. Cette routine encourage la prise de poids, même de simples embonpoints. Heureusement, un coach sportif vous aide à continuer sur la bonne voie et à arriver à votre poids idéal grâce aux connaissances de l’entraineur pour perdre…

Ça y est ! Les vacances sont derrière nous, notre bronzage est déjà parti et les températures commencent à baisser.  Nous sommes rentrés dans l’Automne et dans la période des bonnes résolutions. Cet été nous nous sommes fait plaisir sur la plage, entre une glace et un apéritif, mais au retour des vacances la balance à fait tombé son verdict : + 5Kg ! C’est ça la dure réalité : 46,8% des françaises ont pris en moyenne +5Kg pendant les…

Photo Credit: tefocoto via Compfight cc Le Body Pump en salle de fitness  Activité de fitness idéale pour le renforcement musculaire complet du corps, le Body Pump fait de plus en plus d’émules. Son succès tient au fait qu’il permet de travailler l’intégralité du corps et qu’il est pratiqué aussi bien par les hommes que par les femmes soucieuses de retrouver des muscles fermes et sculptés. Les séances se déroulent en musique et les rythmes…

L’été étant en approche, il est temps de s’occuper de sa ligne. Avec la quantité de graisses que l’on a accumulées durant les périodes de fêtes notamment noël et nouvel an, certaines personnes auront du mal à revenir à leur poids normal. Vu qu’il ne reste plus que trois mois avant les grandes vacances, il serait peut-être temps de s’activer. Découvrez différentes manières de retrouver la ligne avant la période estivale. Maigrir par le citron…

Envie d’avoir une silhouette fine? Avec la rubrique minceur, vous aurez connaissance des différentes astuces pour être mince. Découvrez les articles sur les hommes et femmes ayant eu recours au régime minceur pour avoir un corps comme ils ou elles le souhaitaient.