Le sport est une activité physique qui se pratique individuellement ou en groupe. Il peut être sous forme de jeu ou de compétition suivant des règles précises.  Son objectif est d’améliorer les conditions physiques et psychiques mais aussi le développement des relations sociales. Il apporte surtout des bienfaits considérables pour la santé si on le pratiquant régulièrement. Santé et sport : quelle activité choisir ? Le choix d’une meilleure activité sportive pour la santé dépend avant tout…

Vous aimez les sensations fortes? Dans la rubrique « sports extrêmes », soyez informés des sports les plus vertigineux qui ont marqué de nombreux sportifs, tels que Bruno Banani. Si les mots « peur » et « vertige » ne font pas partie de votre vocabulaire, cette rubrique vous ait surement attribuée. Parmi les sports extrêmes les plus connus, nous pourrons  citer  la spéléologie, la parapente, l’escalade.